El dormitorio es uno de los espacios más importantes de la casa. Es el rincón donde podrás relajarte después de un largo día de actividades. La decoración de esta habitación será fundamental para lograr la comodidad y un sueño saludable que nos permita desconectar completamente, y reducir así el estrés y recuperar fuerzas para el próximo día. Por eso, el diseño y los elementos que se encuentran en un dormitorio juegan un papel fundamental para lograr un descanso reparador y saludable. En este artículo encontrarás algunos de los mejores consejos que te ayudarán a crear el mejor diseño para un dormitorio perfecto.
Cuida la iluminación
La iluminación de una habitación es tan importante que puede hacer que la decoración de un dormitorio sea un éxito o un fracaso. Lo ideal es elegir luces que sean regulables y que puedas encender y apagar de forma sencilla a través de un interruptor situado en la cabecera o cerca de el espacio que ocupa la cama.
Cama
Elegir la cama correcta es uno de los aspectos más importantes para lograr un dormitorio perfecto. De media, pasamos entre veinticinco y treinta años durmiendo, por eso, juega un papel central en los elementos que ocupan un dormitorio. Un sueño reparador es sinónimo de salud, por esta razón, hay que estudiar las características de la cama, para seleccionar la que mejor se adapte a nosotros y nos facilite el descanso más reparador. Además de elegir el mejor colchón, la almohada y el somier también son elementos fundamentales para dormir en la postura perfecta.
Orden
Una habitación ordenada y donde impera la armonía, facilita la conciliación del sueño y lograr un descanso profundo y reparador. Para lograr un espacio arreglado, cada elemento y detalle deberá estar en su sitio y los objetos innecesarios deberían acumularse en la justa medida. También se recomienda apartar los aparatos de tecnología del dormitorio, como televisores, móviles u ordenadores, para evitar así el abuso de estos elementos antes de dormir.
Aromas
A lo largo de la historia, los aromas han jugado un papel fundamental en la vida de las personas y los interioristas de la actualidad saben de la importancia de cuidar el olor que transmite una estancia. Existen numerosos estudios que asocian la influencia del olfato en las relaciones humanas, el estado de ánimo y la conducta. Para el dormitorio, lo recomendable son aromas suaves de tipo floral, como el de la orquídea o la flor de Azahar. La lavanda o el romero, son buenas elecciones ya que favorecen la relajación de los sentidos y facilitan conciliar el sueño.
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